Continuano incessanti, con somma soddisfazione, le adesioni alla Giornata Nazionale del Kung Fu promossa dal Festival dell’Oriente in tutte le città italiane.
Pubblichiamo di seguito l’adesione dei Maestri Marcello Giusti e Stefano Da Paolis:

Ass. Shendao Roma (http://www.shendao.it/)
Maestri: Marcello Giusti e Stefano de Paolis
Confermiamo l’adesione alla GIORNATA NAZIONALE DEL KUNG FU del 29 aprile 2012:
Lezione Gratuita di Taiji Quan e Qi Gong a Roma, domenica 29 aprile 2012 alle ore 11.00 a villa Celimontana (Celio – Colosseo) a cura dell’ass. Shendao di Roma, con i maestri Marcello Giusti e Stefano de Paolis.
Entrata nella villa Celimontana da via della Navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra.
Info e Prenotazioni:
tel. 349-4504749 – 338-9830183
email: marcellotaichi@supereva.it
Sito: http://www.shendao.it/

La prima parte della lezione sara’ incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong, poi studio delle forme brevi dello stile yang e chen.
Lavoreremo sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell’energia interna.

Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che praticheremo:
Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri.
Inoltre studieremo anche delle brevi e semplici sequenze di Tai Chi.
Forniremo inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi.

Cordiali saluti,
Marcello Giusti
Stefano de Paolis